怀孕到中后期,一直到生完宝宝," />
论文降重

查重多少算抄袭

时间:2020-10-15 17:18:12 编辑:知网查重入口 www.cnkiid.cn

查重多少算抄袭

怀孕到中后期,一直到生完宝宝,一直被便秘的问题困扰……

只能各种自救,各种查,各种试验,今天给大家分享几个比较有用的食疗妙招。

1️⃣姜片蜂蜜水

好用指数:⭐⭐⭐

生姜切薄片3-4片,蜂蜜3勺左右,蜂蜜没过姜片腌渍一整晚,第二天早晨起来用温开水冲服。

这个效果比较慢一些,但是重在调理,坚持喝一周左右便秘就会开始有缓解。

2️⃣火龙果拌酸奶

好用指数:⭐⭐

这个大家基本都尝试过,但是,最好用的办法是一定要空腹吃。做法就是一整颗红心火龙果(白心的不可以)拌任何你喜欢的酸奶,一口气吃掉它。

初期的便秘会比较有效果,后面基本就没啥用了,不严重的时候可以用这个办法。

3️⃣孕畅清益生元饮

好用指数:⭐⭐⭐⭐⭐

到了孕后期和产后越来越严重,纯食物的办法基本对我没有了作用。什么火麻油啦、安利的膳食纤维片啦、各种益生菌,都试了,并没有什么卵用之后。

也算病急乱投医吧,喝了这个孕畅轻的益生元饮。主要成分是低聚果糖和沙棘汁,含有益生元和可溶性膳食纤维,成分挺天然。

刚开始喝是早晨和晚上各一瓶,真的会有便意,然后再也没有出现羊粪蛋那种。。。挺好使,喝一段时间以后好转了,就可以早晨晚上分喝一瓶。

这个真的强烈安利,我现在产后5个半月,之前一直依赖开塞露的,现在终于能自主排便,这感觉不要太爽!

4️⃣猕猴桃火龙果益生菌饮

好用指数:⭐⭐⭐⭐⭐

就这粉粉的一大杯,真的老厉害了,孕期那会我真是喝了不少。做法是半个红心火龙果,一定要红的白的没用,一整个猕猴桃,加上3瓶养乐多或者那个优益C也可以,大瓶的比较实惠,一大瓶优益C分4次用。

榨汁,一口气喝完,嗯,你会出现仙女的粑粑,效果挺好,但是真的天天喝,到最后会喝不下去,真的会喝腻。

5️⃣香蕉雪莲果牛奶

好用指数:⭐⭐⭐

这个我在孕期是当饮料喝,味道不错,香香甜甜的。雪莲果可以败火润肠,加上牛奶,营养也比较充足,效果嘛没那么强,但是便秘不严重的宝宝完全可以用,毕竟好喝~




推荐阅读,更多相关内容:

论文的基本要求

英语议论文格式

英语论文怎么写

怎么看论文是不是sci

评高级职称论文的要求

职称论文查重要求

论文重复率检测软件免费

怎样降低查重率

论文降低查重率的方法

如何查论文的查重率

中国论文发表网

电大学前教育毕业论文

降低论文查重小窍门

一篇论文多少钱啊

职称论文查重怎么查

论文查重网站哪个比较好

日语专业毕业论文

药学本科毕业论文

免费论文下载网址

论文等级怎么分

sci润色服务

sci论文发表流程

论文有哪些类型

论文怎么写不算抄袭

本科毕业论文格式标准